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AULAS COMPLETAS

No Curso você vai ter acesso a 35 aulas, totalizando 12 horas, ministradas pelo Dr. Pedro Schestatsky mostrando o passo a passo para criar a Reinvenção da Saúde.

MATERIAIS PARA

DOWNLOAD

Além das aulas gravadas, você também terá acesso a materiais práticos que vão te ajudar

a colocar o método em prática.

CURSO 100% ONLINE

Você não vai precisar sair de casa para aprender, poderá assistir os vídeos quantas vezes desejar, quando puder e onde estiver pelo celular e em qualquer lugar do mundo!

M Ó D U L O 1

CENÁRIO ATUAL DA SAÚDE

Desaprenda e reaprenda rápido, várias vezes!

Caos no modelo de saúde

Limitações (oportunidades) do mindset médico atual

Os principais inimigos da saúde

Resposta ao paternalismo - Conheça o e-patient

M Ó D U L O 2

VOCÊ PRECISA SABER O QUE É A MEDICINA DOS 5P'S

Preditiva

Preventiva

Personalizada

Proativa

Parceira

M Ó D U L O 3

CONCEITOS NECESSÁRIOS PARA A CRIAÇÃO DA SAÚDE NO SÉCULO 21

Convidado: Luciano Eifler

Os Quatro Cavaleiros do Apocalipse: inflamação, glicose, radicais livres e telômeros

Medicina baseada em evidências versus Medicina do mundo real

Conceitos que você precisa dominar (IA, Big Data, Machine learning, deep learning)

As 20 tecnologias que vão bombar!

Telemedicina, telepresença e vestíveis

M Ó D U L O 4

MOVIMENTO

Convidados: Ana Paula Viola, Antonio Carlos Minuzzi, Lucas Pretto

Atividades aeróbicas

Treino intervalado de alta intensidade (HIIT)

Musculação

Sarcopenia

Atividade física e cérebro

M Ó D U L O 5

ALIMENTO

Convidados: Anne Dalla-Costa, Gabriel de Carvalho, José Carlos Souto

Macro e Micronutrientes

Intestino: o órgão mais importante e o menos lembrado

Intestino e cérebro

Jejum intermitente

Low-carb

M Ó D U L O 6

PENSAMENTO

Convidados: Gabriel Carneiro Costa, Luiz Fernando Lucas,

Emílio Moriguchi, Fabiano Gomes

Sono e desconexão digital

Gerenciamento de estresse e relacionamentos

Pensamentos tóxicos e suas consequências

Ikigai: propósito de vida

Meditação

M Ó D U L O 7

MAP NA PRÁTICA: SEGREDOS PRA FAZER ACONTECER

Inspire-se nas Blue Zones

Como se movimentar (M)?

O que e como afinal eu devo comer (A)?

Como pensar (P)?

Palavras finais

Pedro Schestatsky é médico neurologista, professor, pesquisador, palestrante, escritor e empreendedor de novas tecnologias em Medicina. Além disso, é divulgador da medicina que cria saúde mais do que trata doenças.


Neste curso, ele desenvolveu um método prático e didático para nos mostrar sua fórmula MAP, que define a conquista da saúde cerebral por Movimento, Alimento e Pensamento. Dr. Pedro defende que a Medicina do Futuro será chamada de Medicina dos 5Ps: preditiva, preventiva, personalizada, proativa e parceira.


ATENÇÃO: Esse curso foi desenvolvido em linguagem didática, simples e compreensível por qualquer pessoa que não seja profissional da área da saúde.



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D E P O I M E N T O S

“O que mais me impressiona no Pedro é a sua persistência na busca por respostas a perguntas do nosso tempo.”

Felipe Fregni

Professor of Epidemiology at Harvard T.H. Chan School of Public Health

“O Pedro faz a diferença, porque analisa a ciência e medicina por ângulos diferentes e corajosos, com independência e absoluta clareza. Isso, sem dúvida, é parte fundamental da cura.”

Túlio Milman

@tuliomilman

"Ele rompe barreiras! Deixa tudo mais acessível, descomplica a medicina e estimula que o paciente ouça seu corpo! O primeiro remédio que o Pedro prescreve é "lifestyle saudável"! Tem como não admirar um médico assim? Por esses e por muitos outros motivos, sou uma grande fã do trabalho do Pedro."

Mariana Weckerle

@gurianatureba

“A obra do Pedro contribui muito para o processo de reinvenção contínua da Medicina, uma vez que consegue, como poucas, combinar a visão humanista de cada paciente com os avanços tecnológicos exponenciais dos novos tempos.”

André Palmini

Neurologista

"Ao trazer uma perspectiva única e solidamente embasada acerca da Medicina Personalizada, Pedro desafia o senso comum e estimula tanto médicos quanto pacientes a rever seus conceitos e comportamentos."

Mariana Perroni

@mperroni

“Dr. Pedro traz uma abordagem brilhante sobre a neurociência, como fazer seu cérebro funcionar melhor e ter uma vida com mais saúde de forma multi disciplinar. É uma pessoa com quem sempre aprendo e gosto demais do seu conteúdo.”

Christian Barbosa

@christiantriad

“Movimento, alimento e pensamento. Quantas possibilidades cabem nessas três palavras ? O meu querido Dr. Pedro mostra que cabe o mundo inteiro.”

Fernando Rocha

@fernandorocha

“Vivemos evoluções sem precedentes na área da saúde. Nesse livro, Pedro apresenta de modo prático e objetivo como transformar a medicina do amanhã em presente.”

Maurício Benvenutti

@mauriciobenvenutti

“Além de excelente comunicador, o Pedro é um dos grandes pensadores da atualidade no ramo da medicina personalizada, que empurra os limites da ciência e certamente impactará nossa qualidade de vida e longevidade"

Tiago Mattos

@tiagomattos

“O Pedro é uma mistura de médico-mago-cientista que vive em busca da resolução de mistérios da nova Medicina. Para isso usa as melhores ferramentas em um perfeito equilíbrio entre a razão e a emoção.”

Fernando Seabra

@fernando.seabra

“Alguém que sempre andou na frente do seu tempo e assim fez com que o mundo dos outros fosse mais interessante”

Prof. José Camargo

@camargojosej

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